|
|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
 |
|
 |
|
 |
Главная » Здоровье
« 1 2 ... 5 6 7 8 9 ... 14 15 »
Боль в пояснице не шутка. И неважно, какой образ жизни ведет человек — активный или сидячий, — «заработать» ее рискуют все.
| |
 |
Упражнение 1
Лягте на спину. Правую ногу согните в колене. Левую выпрямите и поднимите вверх. Обхватите двумя руками левую ногу под коленом и подтяните к себе. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Повторите упражнение по 2 раза для каждой ноги.
|
| |
|
Упражнение 2
Лягте на спину. Ноги согните в коленях. Левую обхватите двумя руками за колено и подтяните к себе. Задержитесь в таком положении на 20 секунд. Повторите упражнение по 2 раза для каждой ноги.
|
...
Читать дальше »
Категория:
Здоровье
|
Просмотров:
429
|
Добавил:
Vargan
|
Дата:
24.05.2015
|
|
Все мы рождаемся с доставшимися от родителей генами, на которые может оказывать влияние огромное количество различных факторов (в том числе и не зависящих от нас). Если вы «хорошо сохранились» для своего возраста – здесь речь идёт исключительно о том, как молодо вы выглядите, хотя явно есть и другие показатели здоровья – вам определённо повезло с наследственностью.
Но многочисленные исследования указывают на переменные, которые мы можем контролировать. Моложавая внешность связана с более медленным старением организма в целом.
О некоторых из них вы, возможно, слышали и раньше, другие наверняка вас удивят, но в любом случае постарайтесь добавить недостающие элементы в список своих «полезных привычек».
1. Используйте зубную нить. Как считают некоторые исследователи, заболевания десен могут серьезно повлиять на процесс старения. Помимо кариеса и потери зубов, что уже заставит вас выглядеть старше, они влияют и на здоровье организма в целом. По данным исследований, гингивит, или воспаление десен, может стать причиной инсульта, развития диабета и респираторных заболеваний. Зубная нить – ваш лучший защитник против гингивита. Ведь зубной щетке недоступно 40% поверхности зубов.
2. Ешьте фрукты и овощи. Исследования показали, что люди, в течение длительного времени употреблявшие значительное количество овощей и фруктов, имели более привлекательную внешность. Увеличения их потребления примерно до трёх порций в день на протяжении шести недель достаточно для подержания кожи лица здоровой и привлекательной. При выборе овощей и фруктов обращайте внимание на их цвет – так вы сможете получить максимальную пользу.
3. Играйте. Участия в деятельности, которая действительно поднимает вам настроение, не только заставит вас по-настоящему улыбнуться, позволит подвигаться, но и поможет справиться с возрастным снижением умств
...
Читать дальше »
Категория:
Здоровье
|
Просмотров:
357
|
Добавил:
Vargan
|
Дата:
19.05.2015
|
|
Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса.
Категория:
Здоровье
|
Просмотров:
392
|
Добавил:
Vargan
|
Дата:
09.05.2015
|
|
Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3. Имбирный напиток.
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
4. Свекольный сок.
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.
5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.
6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
Категория:
Здоровье
|
Просмотров:
424
|
Добавил:
Vargan
|
Дата:
29.04.2015
|
|
Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы!
Пять минут? О чём может быть речь? Ну кто сумеет вырвать из своей насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое занудное занятие, как здоровый образ жизни?! Однако, в том-то вся и прелесть, что на любое из нижеприведённых оздоровительных мероприятий тебе понадобится менее заявленных 5 минут!
1. Не поднимайтесь, а спускайтесь вниз по лестнице!
В журналах некоторые оптимисты-физкультурники рекомендуют читателям отказаться от лифтов и на нужный этаж подниматься пешком. Однако никакие призы в виде здорового сердца и сдельной фигуры не заставят нормального человека каждый день заползать вверх по лестнице. Потому что это как минимум скучно, долго и утомительно. Но, мало кто знает о том, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: в этом случае идёт вполне приличная нагрузка на мышцы-сосуды. Ну, а самое главное, делать это куда веселее и легче. Ещё одно: если иногда вы будете позволять себе спускаться по лестнице спиной вперёд, то вы рискуете не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и дать довольно неплохую нагрузку тем мышцам, которые обычно наполовину бездействуют — мышцы задней поверхности бедра и поясницы.
2. Пишите алфавит зажатым в зубах карандашом!
Шея человека, когда тот вступил в симбиоз с компьютером, стала влачить довольно жалко существование. И периодически она начинает показывать своё недовольство то болью в плечевых мышцах, то жалобным хрустом при повороте головы. А всё это ой как мешает графоманству в блогах, качественному отстрелу монстров Азерота и другим твоим рабочим обязанностям. Чтобы сделать шее приятное, ежедневно делайте хотя бы один раз следующее: зажмите в зубах и пишите им в воздухе перед собой весь алфавит от А до Я. Могу заверить, шейный отдел позвоночника будет от этого в восторге. Отмечу, что русскоязычные граждане получают бонус в размере 9 дополнительных букв в русском алфавите, чего нельзя сказать о многих европейцах. Правда, например, китайцам с их минимальным обязательным образованием в 10 000 иероглифов, придётся знатно попотеть.
3. Полощите рот морской водой сделанной из соли!
Купи морской соли в порошке или гранулах. Ежедневно утром или вечером высыпай столовую ложку в стакан теплой воды и полощи получившимся раствором горло. Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. А вот полоскать морской водой заодно и нос по примеру индусов, гигиенические практики которых сейчас взяли на вооружение в Европе, — не стоит. Втягивая воду носом без должной,
...
Читать дальше »
Категория:
Здоровье
|
Просмотров:
329
|
Добавил:
Vargan
|
Дата:
22.04.2015
|
|
Тибетская система упражнений для позвоночника
Самое главное - регулярность, иначе эффекта не будет.
Лучше делать упражнения для позвоночника понемногу, но постоянно. Помните также о правильных параметрах постели: достаточно жёсткий матрас, такая же подушка.
В ней всего лишь 6 упражнений.
Упражнение 1.
Ладони приложить ко лбу, чтобы она покрывала вторую. Нажимая ими на лоб, совершить наклоны головы поочерёдно 22 раза вправо и 22 раза влево.
Упражнение 2.
Стоя расширьте ноги по ширине плеч, раскиньте руки в разные стороны и поочерёдно 12 раз наклоняйтесь вправо, 12 - влево.
Упражнение 3.
Встаньте так же, как в упражнении 2. Теперь надо вращать туловищем в обе стороны, по 12 раз на каждую.
Упражнение 4.
Это обычные наклоны и доставание руками пола, не сгибая колен. Повторить упражнение 22 раза.
Упражнение 5.
Присесть и взяться руками за что-то прочное, например спинку кровати. После этого следует прогибать спину и вытягивать вверх голову, делая упор на руки. Упражнение выполняется 22 раза.
Упражнение 6.
Руки надо завести за голову и взять ими друг за друга. Затем, держа их всегда прямыми, поворачивать вокруг головы в обе стороны, а саму голову поворачивать не надо. Сделать упражнение 42 раза.
Количество повторений упражнений, указанное здесь, - максимальное. Оно не достигается сразу, начинать надо с малого, это уже будет достаточно.
Помните, что перенапрягаться нельзя! Возможно, к этим показателям вы придётся только через пару месяцев, и это нормальный срок.
Категория:
Здоровье
|
Просмотров:
347
|
Добавил:
Vargan
|
Дата:
21.04.2015
|
|
Работники ИТ-отрасли проводят за компьютером большую часть своей жизни — это дурно сказывается не только на зрении, но и на спине. Представители медицинской сферы рассказали ЦП, как можно сохранить здоровую осанку, если приходится постоянно сидеть на одном месте.
-
 Петр Владимирович Зеленковк.м.н., научный сотрудник научно-исследовательского института нейрохирургии им. Н.Н. Бурденко
-
Как правило, среднестатистический житель мегаполиса проводит около 12 часов в положении сидя, что негативно сказывается на осанке. Что можно предпринять, чтобы к 40 годам не сгорбиться окончательно?
В первую очередь, нужно обратить внимание на ваше рабочее место, так как именно в офисе мы проводим большую часть своего времени.
Начнем с кресла. Главное, оно должно подходить по росту. Высоким людям необходимо особенно тщательно отнестись к выбору. Если ваш рост больше 190 см, не поскупитесь на вариант с сидением не менее 50 см и спинкой не менее 75 см, которая должна иметь выраженный изгиб, повторяющий изгиб поясничного отдела позвоночника (так называемый лордоз). Присев в такое кресло, вы сразу почувствуете разницу по сравнению с прежним. Что касается объема мягкого материала, то он не играет существенной роли.
Далее — стол. Его высота также должна соотноситься с ростом пользователя. Если он подобран правильно, то при опускании локтей на него, спина не отрывается от спинки кресла, а плечи не будут приподниматься или опускаться.
Не менее важно и положение монитора. Его необходимо устанавливать на уровне глаз или незначительно ниже, чтобы не приходилось опускать голову. Идеально, если при работе за компьютером затылок опирается на спинку кресла, которое выбрано по росту, как вы помните.
Разумеется, рабочим местом дело не ограничивается.
Необходимо поддерживать в тонусе мышцы, окружающие позвоночник на всех его уровнях, включая мышцы шеи, верхнего плечевого пояса, разгибатели спины, прямую и косые мышцы живота, мышцы бедер. Добиться этого можно только с помощью регулярных физических нагрузок.
Оптимальным спортом для здоровья позвоночника является плавание. Лучше всего заниматься с тренером, минимум раз в неделю, около двух часов и с «наплывом» не менее трёх километров.
...
Читать дальше »
Категория:
Здоровье
|
Просмотров:
435
|
Добавил:
Vargan
|
Дата:
20.04.2015
|
|
Категория:
Здоровье
|
Просмотров:
443
|
Добавил:
Vargan
|
Дата:
17.04.2015
|
|
Также существенно снизилось потребление алкоголя
МОСКВА, 29 марта. /ТАСС/. Реализация антитабачной программы привела к тому, что доля курильщиков в России с 2008 по 2013 год снизилась с 33,7% до 28,3% взрослого населения страны, сообщается на сайте правительства со ссылкой на данные Росстата.
Кроме того, возросло число некурящих в возрасте 15 лет и старше (с 61,8% в 2011 году до 63,5% в 2014 году).
ВЦИОМ сообщает о большем числе курильщиков, чем Росстат, но также фиксирует тенденцию к отказу россиян от этой вредной привычки: если в 2009 году курили около 41% взрослого населения, то в 2013 году - 34%.
Также сообщается о существенном снижении потребления алкоголя. В пересчете на абсолютный алкоголь с 2008 по 2013 год потребление сократилось с 16,2 литра до 11,6 литра на душу населения в год. Смертность от случайных отравлений алкоголем снизилась в 2014 году до 8,9 на 100 тысяч человек (в 2013 году - 9,7). По данным Росстата, увеличилось число россиян в возрасте 15 лет и старше, не употребляющих алкогольные напитки (в 2011 году - 38,2%, в 2014 году - 41,6%).
Категория:
Здоровье
|
Просмотров:
278
|
Добавил:
Vargan
|
Дата:
29.03.2015
|
|
Источник перевод для mixstuff – VoaLl
Многие люди подолгу не могут заснуть ночью, часами размышляя о вечном. Или о мухе на потолке. Я тоже мучился от бессонницы, пока не обучился специальной технике дыхания, которая помогает мне заснуть в течение минуты.
Не поймите меня неправильно, эта техника – не анестезия, вырубающая с первого удара и наповал. Она требует длительных и постоянных тренировок, чтобы выработать в теле рефлексы на успокоение. Как бы то ни было, даже новичкам эта техника поможет снизить стресс и сократить время засыпания.
Для начала поместите кончик вашего языка на нёбо, на выступ за передними верхними зубами. Потом, с закрытым ртом, вдохните через нос на четыре счёта, задержите дыхание на семь секунд и затем громко выдохните, издавая свистящий звук. Внимательно следите за языком – он всегда должен быть на месте. Без перерыва повторите это упражнение несколько раз.
В этой технике скорость дыхания не важна, главное – это сохранять пропорцию этапов 4:7:8.
Вдыхайте на протяжении 4 секунд
Задержите дыхание на 7 секунд
Выдыхайте в течение 8 секунд<
...
Читать дальше »
Категория:
Здоровье
|
Просмотров:
383
|
Добавил:
Vargan
|
Дата:
01.03.2015
|
|
Льняное масло, получаемое из семени льна, является богатейшим источником важной для сердца альфа-линоленовой кислоты (АЛК), относящейся к омега-3 полиненасыщеным жирным кислотам. Лён также содержит лигнины, обладающие антиоксидантными и даже противораковыми свойствами, хотя не все соглашаются с этим.
Лечебные и полезные свойства
Понижение уровня холестерина, защита от заболеваний сердца и нормализация повышенного давления.
Некоторые исследования говорят о том, что льняное масло, как и измельчённое льняное семя, способно понизить уровень холестерина, уменьшив риск сердечных заболеваний. Льняное масло также защищает от стенокардии и повышенного давления. Кроме того, как показало исследование, проводившееся в течение пяти лет учёными из бостонского колледжа Симмонса, льняное масло может быть полезно для предотвращения повторных сердечных приступов.
Снятие воспаления при подагре, волчанке и фиброзно-кистозной мастопатии
Жирные кислоты омега-3 уменьшают воспаление, возникающее при этих заболеваниях. В случае волчанки льняное масло также снижает уровень холестерина, который может повыситься в результате заболевания. Приём льняного масла при подагре может облегчить часто возникающие внезапные сильные боли в суставах, а также снять их припухлость. Кроме того, способность омега-3 повышать усвояемость йода (недостаток которого часто наблюдается у женщин, страдающих фиброзно-кистозной мастопатией) делает его ценным средством для дополнительного лечения этого заболевания.
Борьба с запорами, геморроем и дивертикулярной болезнью. Полезно для похудения.
Богатое клетчаткой измельчённое семя льна может облегчить запоры, геморрой и дивертикулярную болезнь. В случае последней оно также помогает очистить желудочные мешки и предотвратить развитие возможной инфекции. При заболеваниях кишечника семя льна снимает воспаление и восстанавливает желудочно-кишечный тракт.
Лечение угревой сыпи, экземы, псориаза и солнечных ожогов
...
Читать дальше »
Категория:
Здоровье
|
Просмотров:
505
|
Добавил:
Vargan
|
Дата:
27.02.2015
|
|
В результате нового исследования,основанного на данных о состоянии здоровья почти миллиона человек, наблюдавшихся в течение 10 лет выяснилось, что помимо таких хорошо известных опасностей, как рак лёгких, заболевания сердца, инфаркт, хроническое заболевание лёгких и инсульт курение связано со значительным увеличением риска инфицирования, болезни почек, заболевания кишечника, вызванного недостаточным притоком крови, а также с заболеваниями сердца и лёгких, которые ранее не ассоциировали с табаком.
По словам исследователей, даже несмотря на то, что сегодня человека со всех сторон забрасывают предупреждениями о вреде курения, важно оповестить общественность о том, что плохих новостей стало больше.
Как рассказал эпидемиолог Американского онкологического общества и первый автор статьи об исследовании Брайан Д. Картер, «эпидемия курения всё ещё продолжается, и для оказания поддержки врачам и политике в сфере общественного здоровья необходимо оценить, насколько курение вредит нам как обществу. Это не оконченная история».
В сопровождающей статье доктор Грэм А. Колдиц из Медицинской школы Университета Дж. Вашингтона сообщает, что согласно новым результатам, власти США существенно недооценили влияние, оказываемое курением на здоровье общественности. По его словам, курильщики, особенно те, которые зависят от «Медикэйд» (американская государственная программа бесплатной медицинской помощи неимущим и малоимущим; прим. mixednews), не получают достаточно помощи для отказа от курения.
По данным Центра профилактики и контроля заболеваемости, около 42 миллионов американцев курит, из них 15 процентов — женщины и 21 процент — мужчины. Результаты исследования показали, что смертность курильщиков в два-три раза выше, чем людей, которые никогда не курили, и что в среднем курильщики умирают более чем на десять лет раньше некурящих людей. Риск курильщика умереть от рака лёгких в 20 раз выше, чем у некурящего челове
...
Читать дальше »
Категория:
Здоровье
|
Просмотров:
406
|
Добавил:
Vargan
|
Дата:
25.02.2015
|
|
Наркополицейские задержали 23 человека, изъято более 40 кг наркотика
© Архив ИТАР-ТАСС/Александр Рюмин
МОСКВА, 13 февраля. /ТАСС/. Наркополицейскими в Москве ликвидирован крупный канал поставки афганского героина из Центральной Азии в Россию, задержаны 23 участника преступной группы, занимавшейся сбытом наркотиков, изъято более 40 кг героина.
Об этом ТАСС сообщили в Федеральной службе РФ по контролю за оборотом наркотиков (ФСКН).
Оперативники провели обыски в местах проживания задержанных, где обнаружили несколько схронов с наркотиками. "Из незаконного оборота изъято более 40 кг героина, из которого можно было бы изготовить свыше 800 тыс. разовых доз и получить от реализации более 1 млрд руб.", - сказали в ФСКН.
В ФСКН отметили, что качество наркотика свидетельствовало о его прямой поставке непосредственно из Афганистана. Один из задержанных занимался организацией наркосети в Москве и подбором курьеров в Таджикистане.
"Задержание стало нитью, которая позволила оперативникам ФСКН России выйти на след дилеров, занимавшихся оптовым распространением героина. В результате проведенных оперативно-разыскных мероприятий в Московской и Ярославской областях задержаны 23 человека, составлявших костяк наркогруппировки и выполнявших различные задачи, связанные с перевозкой, хранением и сбытом героина", - отметили в ФСКН.
Выйти на след преступной группы наркополицейским удалось в конце прошлого года. В ходе отработки оперативной информации в Измайловском парке Москвы у тайника-закладки была задержана супружеская пара, у которых изъяли более 1 кг героина.
Категория:
Здоровье
|
Просмотров:
281
|
Добавил:
Vargan
|
Дата:
13.02.2015
|
|
Главный кардиохирург страны - об успехах российской медицины и положении врачей.
22 декабря главному кардиохирургу страны Лео Бокерия исполнилось 75 лет. Он долгие годы возглавляет главный сердечный медицинский центр страны - НЦССХ им. Бакулева.
Возможности есть!
Лидия Юдина, «АиФ»: Лео Антонович, президент В. Путин объявил 2015-й Годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Они реально самые опасные?
Лео Бокерия: Болезни сердца - чума XXI в., причём не только в России, но и во всём мире. Но их не следует воспринимать как неизбежность (а в нашей стране к ним именно такое отношение). Сегодня врачи могут вылечить любое сердечное заболевание, и для этого в стране есть все возможности - и современные клиники, и высокотехнологичные методы лечения. Дело за малым - пациенты должны своевременно приходить к врачу. Очень важно, что людям напомнил об этом президент, который пользуется огромным авторитетом и популярностью.
- С 2015 года все расходы на лечение больных будут оплачиваться исключительно из Фонда обязательного медицинского страхования. Но ОМС никогда не покрывал расходов на оказание высокотехнологичных видов медицинской помощи. Что же теперь ждёт пациентов?
- Я не вижу обоснованных поводов для беспокойства. Более того, считаю, что страховая медицина - единственно возможный путь развития здравоохранения. Когда у каждого больного будет полис, с которым он сможет прийти в любое медицинское учреждение, деньги начнут аккумулироваться в лучших клиниках. А когда в клинику придут деньги, туда же потянутся и производители, которым врачи уже будут выдвигать свои требования: какое им нужно оборудование, какие лекарства и т. д. Только в таком случае мы сможем обеспечить пациентов самым лучшим.
Давно так и происходит во всём мире. Например, клиника Кливленда (США) в год выполняет такое же количество операций, что и Бакулевский центр. При этом её бюджет - 3,5 млрд долл. В прошлом году за счёт средств, полученных от страховых компаний за пролеченных пациентов, клиника построила за 600 млн долл. новый
...
Читать дальше »
Категория:
Здоровье
|
Просмотров:
422
|
Добавил:
Vargan
|
Дата:
25.01.2015
|
|
Необходимо создавать возможности для лечения и реабилитации наркозависимых, заявил глава правительства
© ИТАР-ТАСС/ Сергей Карпов
МОСКВА, 20 ноября. /ТАСС/. Государство должно обеспечивать поддержку системе лечения и реабилитации наркозависимых, заявил премьер-министр РФ Дмитрий Медведев на заседании правительства. Он отметил, что работа по реализации соответствующей антинаркотической стратегии идет достаточно активно, "но, наверное, усилия ведомств и федерального центра, усилия регионов недостаточно хорошо скоординированы по целому ряду вопросов".
"Необходимо как можно скорее установить единые требования к организациям, которые занимаются реабилитацией людей, готовых покончить со своей зависимостью. Медицинские учреждения, сами медики, педагоги, психологи, социальные работники, добровольцы в некоммерческих организациях - все они должны работать по четким программам, которые учитывают специфику ситуации, особенно в том, что касается несовершеннолетних пациентов", - подчеркнул председатель кабинета министров.
Премьер, в частности, указал на необходимость помогать в трудоустройстве и профессиональном обучении тем, кто заканчивает курс реабилитации. "Это требует уже и внимания социальных орга
...
Читать дальше »
Категория:
Здоровье
|
Просмотров:
474
|
Добавил:
Vargan
|
Дата:
20.11.2014
|
|
 Основных видов тонометров всего три: механические, автоматические и полуавтоматические
«Труд» решил разобраться, какой прибор и кому лучше подходит, ведь для гипертоников и сердечников тонометр - это жизненно необходимая вещь
Споры о том, какие тонометры меньше врут — автоматические или механические, — идут очень давно. Попробуем разобраться, какой прибор и кому лучше подходит, ведь для гипертоников и сердечников тонометр — это жизненно необходимая вещь.
Основных видов тонометров всего три: механические, автоматические и полуавтоматические. Какой из них выбрать, зависит от возраста (до 45 лет, 45-70 лет, старше 70 лет), состояния здоровья пациента (наличие аритмии, проблемы со зрением и слухом) и размеров его кошелька (простенький механический тонометр может стоить 600-700 рублей, а цена навороченного автоматического доходит до 10 тысяч).
Механические тонометры в руках профессионалов работают почти без погрешностей, к их достоинствам относят высокую надежность и низкую цену, однако обычному человеку такой прибор не всегда удается укротить, а пожилой человек с ним и вовсе не справится. Также нет смысла выбирать механический вариант пользователям, имеющим проблемы со слухом.
Полуавтоматические тонометры сравнительно недороги и удобны в использовании. Они вычисляют давление и выводят показания на экран, но накачивать воздух нужно самостоятельно. В этом, собственно, и все отличие от автоматических моделей, которые оснащены компрессором. Он нагнетает воздух в манжету, закрепленную на плече или запястье.
«Запястные тонометры я не советую покупать пациентам старше 40 лет, потому что с возрастом сосуды на запястье теряют эластичность, и это не позволяет точно измерить артериальное давление, — объясняет терапевт Ирина Герасимова. — Зато для многих молодых людей такой прибор оптимален: он компактен и прост в использо
...
Читать дальше »
Категория:
Здоровье
|
Просмотров:
393
|
Добавил:
Vargan
|
Дата:
29.10.2014
|
|
Согласно результатам последних исследований, существенную пользу здоровью приносит регулярное употребление простых баклажанов.
За свои уникальные свойства и необычайную полезность, баклажан получил название «овощ долголетия», пишет healthinfo.ua.
Регулярное употребление баклажанов способствует повышению уровня гемоглобин (а значит – улучшению снабжения организма кислородом), что особенно важно для детей и беременных женщин. За счет высокого содержания калия, баклажаны являются незаменимым продуктом для людей страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а так же тем, кто предрасположен к подобным болезням.
Кроме того, этот овощ обладает способностью влиять на процесс расщепления жиров (помогает похудеть), поддерживать оптимальный кислотно-щелочной и солевой баланс.
http://www.charter97.org
Категория:
Здоровье
|
Просмотров:
370
|
Добавил:
Vargan
|
Дата:
28.10.2014
|
|
 Вильям Энгдаль, доктор политических наук Принстонского университета, автор серии книг о современной геополитике, рассказывает о том, что история с вирусом Эбола и истерией, поднятой вокруг него, приобретает новый неожиданный поворот.
Как автор уже отмечал в своей статье «Лихордка Эбола — прибыльная истерия продолжается«, ситуация с заражением вирусом лихорадки Эбола обстоит далеко не так критически, как ВОЗ пытается это представить. Однако новые факты, которые автору удалось обнаружить, говорят о том, что корыстный интерес западной элиты в истории данного вируса куда более пугающий, чем кто-либо мог себе представить.
Автор отмечает недавнее сообщение западной прессы о том, что двое американских граждан, которые заразились лихорадкой Эбола в Африке, были успешно от неё вылечены «новым экспериментальным препаратом». В сообщении также отмечалось, что этот препарат, разработанный Министерством обороны США в ходе одного из многочисленных «исследований», до этого ни разу не испытывался на людях.
Автору удалось обнаружить, что «исследования» в области изучения Эболы велись компанией Tekmira, которая в 2010 году подписала договор с Министерством обороны США на 140 миллионов долларов, в котором значилось, что Tekmira будет заниматься изучением вируса Эбола и разработкой лекарства от него. Вскоре эта компания присоединилась к международному консорциуму, возглавляемому ВОЗ, официальной целью которого является «противодействие распространению вирусу Эбола».
Автор задается вопросом, может ли истерия вокруг вирус Эбола быть очередным проектом ВОЗ по продаже миру очередного «спасительного лекарства», которое толком так и не было протестировано. Во всяком случае, с самого начала массовой истерии в западных СМИ, связанной с Эболой, акции Tekmira на рынке продолжают бить рекорды.
Дальше — больше. Права на тестирование «чудо-лекарства» Tekmira передала компании Monsanto, забыв указать, где данная организация должна искать «подопытных» и кто уполномочивал Tekmira на проведение подобных исследований.
...
Читать дальше »
Категория:
Здоровье
|
Просмотров:
352
|
Добавил:
Vargan
|
Дата:
27.10.2014
|
|
Предварительные результаты говорят о том, что этот препарат действительно может быть эффективен против вируса
© AP Photo/Fujifilm Holdings Corp.
ТОКИО, 26 октября. /Корр.ТАСС Игорь Беляев/. Специальная экспертная комиссия при министерстве здравоохранения Японии одобрила использование препарата авиган от японской корпорации Fujifilm Corp. для лечения болезни, вызванной вирусом Эбола (БВВЭ), если инфицированные появятся на территории страны. И хотя клинические испытания до сих пор не завершены, предварительные результаты говорят о том, что этот препарат действительно может быть эффективен против БВВЭ.
По данным министерства здравоохранения страны, в настоящее время запасов этого медикамента достаточно, чтобы оказать помощь 20 тысячам людей. Однако министерство не собирается на этом останавливаться, и ведет переговоры с корпорацией Fujifilm Corp, которая уже заявила, что может расширить производство своего препарата - в сжатые сроки она сможет изготовить еще 300 тысяч доз.
На ком проводятся испытания препарата
Испытание препарата авиган в настоящее время проводится на французской медсестре, которая ранее заразилась вирусом Эбола в ходе работы в зоне эпидемии в Либерии и была срочно возвращена на родину для лечения. В настоящее время она содержится в военном госпитале Сен-Манде в пригороде Парижа. По сообщению французских СМИ, препарат уже продемонстрировал свою эффективность, хотя в Fujifilm Corp. эту информацию комментировать отказались. Как ожидается, в ближайшее время авиган будет опробован на группе из около 60 пациентов в Гвинее.
|
Категория:
Здоровье
|
Просмотров:
338
|
Добавил:
Vargan
|
Дата:
22.10.2014
|
| |
|
 |
Варган-Наития © 2025 |
 |
|
|
